Percorso Kneipp

La vita e la filosofia di Sebastian Kneipp…

Padre Sebastian Kneipp (1821 -1897) ha fondato un concetto di vita olistico basato su 5 elementi: acqua, piante officinali, alimentazione sana, attività fisica all’aperto e ordine.

Presso il nostro maso potrete sperimentare e trarre beneficio da questi cinque pilastri di salute.

La filosofia di Kneipp al maso Sinn:

• camminare di buon mattino sull’erba bagnata, esplorare il nostro percorso a piedi nudi o immergere le braccia nell’acqua fredda della nostra fontana;
• trarre beneficio dalle erbe officinali che crescono nel nostro orto;
• muoversi all’aperto per rafforzare le difese immunitarie, fare un pieno di energie e migliorare la nostra percezione corporea;
• alimentarsi in modo sano, bilanciato e secondo natura;
• adottare uno stile di vita corretto, a beneficio di corpo, mente e anima.